Eau Aromatisée Menthe Citron Concombre

Une boisson rafraîchissante à base d'eau, de concombre, de citron et de menthe, parfaite pour se désaltérer pendant les journées chaudes.

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Prep Time 15

Total Time 2 15

Servings: 6 verres

Course: Apéritif, Boisson

Cuisine: Française, Santé

Calories: 90

Ingrédients principaux

1.5 L eau
1 pièce concombre, finement tranché Choisir un concombre frais et bio si possible.
1 pièce citron, finement tranché Les tranches doivent être bien fines pour libérer les huiles essentielles.
10 feuilles menthe fraîche Frotter légèrement les feuilles pour libérer les arômes.
au goût glaçons glaçons Ajouter pour une boisson bien fraîche.

Préparation

Lavez le concombre et le citron à l'eau froide. Utilisez une brosse pour bien nettoyer le concombre.
Tranchez finement le concombre et le citron.
Dans une grande carafe, disposez les tranches de concombre et de citron.
Ajoutez les feuilles de menthe, en les frottant légèrement entre vos mains.
Versez l'eau froide sur les fruits et les herbes dans la carafe.
Placez la carafe au réfrigérateur et laissez infuser pendant au moins 2 heures.
Servez avec des glaçons pour une boisson encore plus rafraîchissante.

À conserver au réfrigérateur et consommé dans les 3 jours. Ne pas congeler.